В большинстве случаев, на таких страницах пишут ожидаемую информацию – где учился, сколько практиковал, у кого стажировался, какие курсы проходил…

Сначала я тоже так сделал. Но позже решил добавить это предисловие. Не то чтобы информация о подготовке неважна… Но, кажется, не это главное. Скажем, это не первое, что хотелось бы узнать, перед тем, как идти за помощью в тяжёлой ситуации.

Я размышлял: пошёл бы я к человеку, который много видел чужих проблем и знает, что с ними делать или к тому, кто, вдобавок, сам перенёс что-то подобное. У кого хватит уверенности и ответственности взяться за мою животрепещущую проблему голыми руками, при этом не обжечься самому и не сломать меня окончательно? У кого есть моральное право лезть с советами в чужую тонкую душевную механику?

Итак, при прочих равных условиях, к кому бы я пошёл за помощью? Ответ родился такой: если речь идёт о той грани, когда нарушение переходит в патологию, то лучше опытный профессионал – в этом случае уже нужны медицинские протоколы и таблетки. Если же речь идёт о жизненных кризисах и внутренних драмах, то тут я бы скорее пообщался с человеком, который сам выкарабкался из подобной ямы.

Собственно из таких размышлений и родился этот текст.

Итак, на момент написания (а это 2020) мне 53 года. И сейчас я собираюсь сказать то, что не говорю в обычном общении; но что вынужден сказать тем, кто нуждается в сопереживающем собеседнике. К сожалению, это были нелёгкие 53. Жизнь возила меня лицом по асфальту с символическими перерывами.

Почему я решился предложить помощь при решении жизненных кризисов? У меня они были.

Первый – в тинейджерские годы. Я был жертвой жесточайшего буллинга в течение нескольких лет. Второй кризис был не менее серьёзным – в молодости я тяжело болел несколько лет и был уверен, что вот-вот умру. У меня был достаточный повод поразмышлять, зачем я жил и почему умираю так рано. В таком возрасте эта мысль кажется чертовски несправедливой.

Дальнейшие кризисы были ещё более свирепыми.

У меня хватает дерзости предложить Вам помощь в семейных проблемах и межличностных отношениях. Почему? К глубочайшему сожалению я имею слишком богатый личный опыт. Я делал глупейшие ошибки наивной молодости и попадал в капканы зрелости. Я бросал и меня бросали. Я вёл себя как слон в посудной лавке и то же самое получал в ответ. О семейных сложностях мне известно слишком много. Такого, о чём предпочёл бы не знать. Что ж, жизненный опыт – это одновременно и благословение, и горечь обид, и тяжкий груз раскаяния.

Я берусь давать советы по общению с детьми, потому что у меня четверо своих, самого разного возраста. Вдобавок, педагогическое образование и стаж работы учителем. И кроме того, один из моих бизнесов был связан с разработкой детских обучающих игр: серия  “Поиграйка. Домовёнок Бу” и игра “Репка” (2003)

Я несколько раз видел, как люди, которых считали духовными учителями, оказывались самыми обычными слепцами, заблудившимся в собственных воздушных замках и самомнении. Это помогло разобраться в том, кому стоит доверять в таких деликатных делах, как внутреннее развитие.

Я видел, как близкие люди погружались в секту, работал учителем и научным сотрудником, был основателем двух бизнесов и вынужденно познакомился со всей подноготной ведения бизнеса в коррумпированной стране. Я наблюдал, как друзья деградировали из-за любви к деньгам и как люди теряют человеческое лицо в конкурентной вражде.

Не смотря ни на что, я выжил и считаю себя счастливым человеком. Думаю, вышесказанное объясняет, почему я решил, что могу помочь во время душевного кризиса.

Ну и наконец, самое забавное – в 43 года, я по понятной причине решил, что хватит с меня всей этой свистопляски, вышел из бизнеса, продал квартиру и купил дом на опушке леса. Десять лет я писал книги, медитировал и размышлял. Современная жизнь догнала меня и здесь 🙂 И теперь, благодаря интернету, есть возможность поделиться тем способом противостояния жизненным трудностям, который помог выстоять.

Знакомство с ним началось давно – ещё в советские времена. Во время учёбы в университете пришлось выбирать специализацию из двух одинаково интересных областей: нейрофизиология и психология. В этом же возрасте я начал интересоваться восточной философией. Сейчас эту обстановку сложно представить, но некоторые из нас бредили об индийских йогах и буддийских мастерах медитации, благодаря тем осколками информации, которые проникали через железный занавес. Собственно интерес к тем чудесам, которые демонстрировали мастера медитации и йоги, определил выбор – физиология. Мне очень хотелось разобраться в механизмах того, как это происходит. Теперь по прошествии 35 лет могу сказать, что науке это до сих пор неизвестно 🙂

Время всё изменило – хлынула волна информации и проблема полностью инверсировалась – если раньше информацию было  невозможно найти, то теперь достоверное знание крайне сложно опознать в ворохе информационного мусора.

Я стартовал в 18 лет и продолжаю до сих пор. Оглядываясь назад, не жалею о выбранном пути. Хотя, может быть, всё же немного сожалею, что следовал ему не так энергично, как мог бы.

Ну что ж, а теперь обязательная программа:

Образование: биологический факультет Харьковского государственного  университета (1989). Кафедра физиологии человека и животных.  Специальность  – нейрофизиология.

После окончания университета работал в лаборатории электрофизиологии Института охраны здоровья детей и подростков (Охмадет). Тема научной работы: устойчивость к эмоциональному стрессу.

Во время учёбы в университете прошёл курсы общей психологии и педагогики.

Прошёл курс обучения инициационной терапии   Украинского союза  инициационных специалистов. Получил дополнительное образование по символдраме, архетипическому анализу личности и работе с посттравматическим синдромом и шоковой травмой по методике Питера Левина.

Учился в очной аспирантуре на биологическом факультете  ХНУ им. В.Н. Каразина, тема исследований: биологические основы альтруизма.

Научная специализация определила скептичный подход к выбору методов. Я доверяю психологическим техникам, основанным на научных дисциплинах: когнитивной психологии, нейрофизиологии, нейропсихологии… Один из таких методов – когнитивно-поведенческая терапия.

Для меня загадка, почему многие психологи применяют астрологию, карты, кристаллотерапию, НЛП, семейные расстановки и прочее.

Доверие к подобным устаревшим или никогда не работавшим методам основано на ожидании быстрого исцеления. Когда нам плохо и мы уязвимы, тогда страстно надеемся на лучшее и готовы верить в чудо.

 Я далёк от мысли, что в жизни нет места чудесам. Однако, если говорить об исцелении, то чудо – это следствие неизвестных нам процессов. Которых невообразимо больше, чем известно современной науке. Но есть один нюанс. Перечисленные методы были опробованы наукой и признаны недействительными.

По моему глубокому убеждению, чудеса нужно искать не на свалке псевдонаучных подходов, а там, где содержатся методы давно проверенные эмпирически. Пусть даже мы и не знаем, как именно они работают.  Способы коррекции сознания древних школ психопрактики мы только начиаем открывать и для нас важно не утонуть в культурно-религиозных мистификациях, а постараться найти ту суть, которая делает древние методы эффективными. В этом процессе мы можем надеяться только на научную проверку традиционных методов – это единственный критерий. Пример таких приобретений современной психотерапии: Атлас эмоций, Майндфулнесс, курсы випассаны… Уверен, мы ещё в самом начале долгого пути!

(услуги психолога онлайн, психолог харьков)