Последнее обновление - 11 Липня 2022 в 22:58
Осознанность и эмоциональный интеллект – статьи по этим темам в ближайших планах. Это именно те навыки, которые мы развиваем в Школе саморегуляции, так что постраюсь сделать это как можно скорее. Пока что делаю цикл статей по депрессии из 5 частей. Уж больно тема животрепещущая. Этот цикл уже в доступе.
Понятия эмоционального интеллекта и осознанности, вошли в моду недавно. Тем удивительней, что многие практикующие не знают, что этим техникам не одна тысяча лет. Интерес к ним большой, а подача, порой однобока. Постараюсь в следующих статьях привнести немного ясности.
В дальнейших планах тексты: тревожно-депрессивное расстройство, управление эмоциями, пассивная агрессия и дефицит внимания
