Самоконтроль развивается не вдруг, однако он приносит вкуснейшие плюшки: радость, а не раздражение от работы, спокойствие в цейтнотах, управление эмоциями, а не подчинение им, культивирование спокойной радости и тихого удовольствия.
Если упростить, то самодисциплина – это умение пойти на небольшие неудобства, ради достижения цели. Итак, что же делать, чтобы самодисциплина стала радостью?
